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有莫得听过唐代体裁家杜牧的《过华清宫绝句》?其中最闻明的一句“一骑人世妃子笑”便出于此。

长安回望绣成堆,

山顶千门顺序开。

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一骑人世妃子笑,

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无东说念主知是荔枝来。

大意是:在长安回头眺望骊山,宛如一堆堆锦绣,山顶上华清宫千重门循序大开。一骑驰来,烟尘滔滔,妃子欢心一笑,无东说念主知说念那是南边送来了荔枝鲜果。

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蓝本,久居朔方深宫的杨贵妃,童年是在蜀州渡过的,尽头可爱吃荔枝。白居易在《荔枝图序》中这么写说念:“若离本枝,一日而色变,二日而香变,三日而味变,四五日外,色香味尽去矣。”为了让杨贵妃尝到最为簇新的荔枝,中官高力士便在一旁出主意,让一齐各省备好骏马,如同跑奋发赛一般,不远千里快马加鞭,昼夜兼程。为了这一筐荔枝,不知累死了若干匹马。其后,才有了杜牧创作的“一骑人世妃子笑”,抒发对最高总揽者鼎铛玉石、荒淫误国的无比气愤。

自此,“妃子笑”也成了荔枝的一个优质品种。能让“集万千怜爱于孤独”的杨贵妃没世不忘的荔枝究竟有多厚味呢?传奇,这种荔枝果大核小,晶莹晶莹,滋味清甜,多汁爽口,同期还具有一定的药用价值。

上海市光华中西医皆集病院药师先容:荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补快慰神的功效;核则具有理气、散结、止痛的功效;另外,用荔枝壳煎水喝,还能解荔枝热。当代究诘发现,常食荔枝,还能促进轻微血管的血液轮回,防范斑点的发生,皇冠体育怎么样令皮肤愈加光滑;对养分脑细胞也有一定作用,可改善失眠、忘记、多梦等症状。那么,荔枝除了当生果吃,还能作念出什么好意思食呢?底下就为民众先容几种:

(一)豆沙冻荔枝

材料:簇新荔枝12颗、豆沙980克、裱花袋1个

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作念法:

(1)荔枝剥壳、去核

(2)将豆沙装入裱花袋,拥入荔枝内

(3)将荔枝放在不沾容器中,放入雪柜冷冻至硬即可,食用时略回温,口感更佳

(二)荔枝苏打汽水

材料:簇新荔枝6颗、苏打汽水250毫升、干玫瑰花5朵

作念法:

(1)荔枝剥壳、去核,放入顾问机里,打成小颗粒荔枝碎,再倒入玻璃容器中

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(2)加入250毫升苏打汽水

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(3)将干玫瑰花的花瓣撒在上头,即可食用

(三)荔枝绿豆银耳汤

材料:荔枝350克、绿豆50克、干银耳12克、枸杞1勺、冰糖适量

作念法:

(1)银耳、绿豆提前用水泡发,泡发的银耳洗净后撕成小朵

(2)荔枝剥去外壳(是否去核粗放)

(3)处置好的银耳放入汤锅,加入足量的水,大火煮沸,再改小火煮20分钟

(4)放入泡好的绿豆同煮,煮至绿豆吐花、银耳黏糯

(5)放入适量冰糖

(6)放入荔枝和枸杞,略煮即可,放凉后冰镇一下,口感更佳

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不外,上海市光华中西医皆集病院药师也教导,荔枝虽好,但不宜多吃。

主要需要属成见是:

(1)不宜空心食用。在吃荔枝前后可合适喝点盐水、凉茶或绿豆汤,不仅不错防范虚火,还具有醒脾消滞的功效;

(2)不宜无边进食荔枝。成年东说念主每天吃荔枝一般不跳跃300克,儿童一次不跳跃5枚。无边食用荔枝后,可能会出现头晕、心慌、出汗等低血糖症状,严重者会短暂晕厥、惊厥、血压着落;

(3)荔枝含糖量高,糖尿病东说念主慎吃;

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(4)尽量不吃水泡的荔枝。可把簇新荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用;

(5)黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C阐述酶,以及动物肝脏中的铜、铁离子,会龙套荔枝中的维生素C,故荔枝不宜与这些食品同食,不然会镌汰原有的养分价值。

记者 / 张雯婧

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图片 / 集中

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剪辑 / 黄骞文

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